Официальный сайт Жирновского муниципального района
11.05.2017

В  нашем мире все наступает неожиданно :  новый год , лето , отопительный сезон …. Поэтому мы   как всегда оказываемся не готовы ни к первому , ни ко второму  , ни к третьему . Но каждый раз отчаянно пытаемся исправить неожиданно нагрянувшую на нас ситуацию , внося очередную  беспокойную дозу суеты . Вот по этой- то причине мы и поговорим именно сегодня , здесь и сейчас о подготовке своего  тела  и  фигуры , да и организма в целом  к лету  , к пляжному сезону . На самом деле решить эту проблему и начать жить по-новому легко .

Главное – начать, а не откладывать на потом , никаких « завтра» ,  «  с понедельника» и прочих отговорок . Конечно , существует   множество разнообразных причин , которыми мы привыкли прикрываться . Это и ужасная усталость после рабочего дня , и катастрофическая нехватка времени , и высокая стоимость абонемента  . Но корнем всех бед , как правило, является обычная человеческая лень. Чтобы заставить себя пойти  в тренажерный зал или в бассейн , необходима  правильная мотивация .Для того , чтобы найти силы и время , надо разобраться , какой же будет конечная цель . Вам необходимо  подтянутое  ,  красивое тело и бодрое расположение духа ?  Все это и даже больше вам подарят  спортивные  залы и бассейн Жирновского физкультурно – оздоровительного комплекса . С их помощью вы сможете построить фигуру своей мечты ! Современный человек , совершенствуя свой ежедневный быт , всячески его  облегчая, сам себе наносит вред ,  точнее  -  своему здоровью . И что же делать ? Какой  и где искать выход ? А выход есть  !  Это занятия спортом ! Регулярно ходить в тренажерный зал или  в бассейн  на плавание и  на занятия по аквааэробике , вести при этом здоровый образ жизни стало не просто модно , а для многих людей просто необходимо , независимо от возраста и социального статуса . Гиподинамия – вот страшный враг современного человека . И если раньше занятия спортом и посещение тренажерного зала было в основном уделом молодежи , то в настоящее время  люди в возрасте после 45 лет стали  все больше заботиться о качестве жизни , о своем здоровье и о внешнем виде . Местом для тренировок они также выбирают фитнес клубы и оздоровительные комплексы .  У жителей нашего района есть такая уникальная возможность – посещать физкультурно-оздоровительный комплекс с его светлыми и уютными залами и бассейном . К слову сказать , огромное количество людей пользуются этой возможностью с целью оздоровления .Рудняне и еланцы  , стремящиеся быстро и эффективно  подготовить свою фигуру к лету, становятся постоянными гостями  физкультурно – оздоровительного комплекса города Жирновска . Представительниц прекрасного пола все больше и больше  оказывается  в тренажерном зале . Кто – то хочет похудеть ,  другие – набрать мышечную массу. Да и для  мужчин  сила и красота тела являются важными составляющими. Красивые рельефы мышц – это мечта многих уважающих себя мужчин . И если у вас есть желание , настойчивость ,  упорство  и сила воли , вы сможете  добиться желаемых результатов . Начните эту работу прямо сейчас , с этой минуты ! Живите по-новому, живите в стиле фитнес . Шагайте с фитнесом по жизни , улыбайтесь новому дню , добивайтесь желаемых результатов , радуйтесь новым свершениям и победам над собой ! Конечно , начать жить по-новому можно в любое время года , но лучше всего сделать это сейчас ,когда все вокруг уже проснулось , оживает и преображается . Человек – часть природы , и в соответствии с природными биоритмами именно весной ему необходимо стать особенно активным , чтобы достойно и комфортно встретить летнюю пору с   ее пляжным сезоном . Как мы уже писали ранее : без здорового тела и душа чувствует себя  как – то неуверенно  ;  и телу , и душе его необходима высокая и совершенная физическая культура . Приходите к нам   в  физкультурно – оздоровительный комплекс и  получите все то , о чем вы мечтали -  красивую стройную фигуру , отличное настроение , новых друзей ,  положительный заряд энергии , начните новую  жизнь именно здесь и сейчас вместе с нами  ! Пользуясь случаем , хочется напомнить всем , кто , встречая лето во всех его красках и проявлениях ,   не останется в стороне от  посещения моря, реки или любого другого водоема .   Очень важным   и ответственным  моментом  в летний период  является  умение плавать и держаться на воде. Особенно это касается детей . Поэтому , уважаемые родители ,  убедительная просьба к вам - позаботьтесь о безопасности ваших  малышей на воде . Если   ребенок не обучен плаванию и  не имеет достаточных навыков безопасного поведения на водоемах ,  просто позвоните к нам в физкультурно – оздоровительный комплекс  и запишите  его на индивидуальное обучение плаванию . Опытные инструкторы  всего за восемнадцать занятий , а иногда и  того  быстрее , научат вашего малыша уверенно чувствовать себя  на воде  и в случае необходимости  быстро ориентироваться в водной стихии .К слову сказать , уверенно держаться на воде важно не только  малышам  и  подросткам , но и взрослым . К великому сожалению бывают  случаи, когда взрослые сами попадали в беду  или не смогли оказать помощь тонущему человеку только по  одной причине , что сами не владели навыками  уверенного и безопасного плавания . Если вы  сомневаетесь в своих способностях или вовсе не  обладаете навыками полноценного плавания , то и вам наш совет – запишитесь на обучение плаванию . Независимо от вашего  пола и возраста ,опытные инструкторы  Жирновского физкультурно – оздоровительного комплекса  непременно научат вас  уверенно и комфортно  чувствовать себя  в воде ,  а в случае необходимости  у вас появится шанс  оказать вовремя помощь другому человеку . Все это вкупе  и будет  залогом вашего спокойного  семейного летнего отдыха , а главное – безопасного и счастливого . Приходите к нам в ФОК вместе с вашими детьми и  будьте здоровы и бодры духом !

                        Т.И. ВАСЕНКОВА , ЗАМЕСТИТЕЛЬ ДИРЕКТОРА  МАУ  « ЖИРНОВСКИЙ ФОК»

 
   

Обратите внимание! На нашем сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии

Если, прочитав это сообщение, вы останетесь на нашем сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий и согласны с политикой конфиденциальности сайта. Подробнее о политике конфиденциальности

Хорошо

 Vk Tw Instagram logo

Меню сайта

Календарь материалов

Май 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29
30
1
2
3
4
5
10
11
12
18
19
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
*